Utrata wagi to czasem ciężka praca i często niektóre diety nie są nam w tym zbyt pomocne, zwłaszcza gdy powodują straszny efekt jo-jo. Okazuje się, że woda imbirowa to doskonała alternatywa na utratę tłuszczu z brzucha i nie tylko! Pomaga także złagodzić ból stawów i wiele innych pomocy.
Skoncentruj się na zaletach wody imbirowej
Imbir to korzeń, który od dawna znany jest ze swoich właściwości leczniczych. Stosowany na świeżo, w proszku, w kapsułkach lub w syropie, ma liczne zalety i może złagodzić różne dolegliwości, takie jak nudności, przeziębienia, reumatyzm, a nawet zaparcia i gazy jelitowe. Ma również inną cechę charakterystyczną, a mianowicie redukcję tkanki tłuszczowej.
O jego korzystnym wpływie na zdrowie świadczą zawarte w nim przeciwutleniacze, w tym gingerol, który działa również przeciwzapalnie. Ten ostatni ponadto przekształca się w związki zwane shogoalami, które występują głównie w suszonym imbirze i mogą chronić przed chorobą Alzheimera. Ponadto zawiera dużą ilość manganu, który ułatwia proces metaboliczny i chroni przed wolnymi rodnikami, a także miedź niezbędną do tworzenia hemoglobiny i kolagenu w celu naprawy tkanek organizmu.
Ponadto, według India Times, imbir pomaga:
Więcej na następnej stronie
