Wprowadzenie:
Sałatka z awokado i gotowanym jajkiem to połączenie prostych składników, które razem tworzą smaczną, odżywczą i pełną zdrowych tłuszczów przekąskę. Awokado, znane ze swoich właściwości zdrowotnych, doskonale współgra z jajkiem, które dostarcza białka i wielu niezbędnych witamin. Jest to idealna opcja na szybki lunch, lekki posiłek lub zdrową przekąskę, która zaspokoi głód i doda energii na resztę dnia. Jej przygotowanie jest bardzo proste, a efekty – znakomite! Poznaj przepis, który możesz przygotować w 10 minut.
Składniki:
1 dojrzałe awokado
2 jajka
1/2 cebuli czerwonej (opcjonalnie)
1 pomidor
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Sok z 1/2 limonki
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła (np. kolendra, natka pietruszki)
Opcjonalnie: kilka plasterków ogórka
Sposób przyrządzenia:
Gotowanie jajek:
czytaj więcej na następnej stronie
