Bakłażan moich marzeń! Nie ugotowałeś czegoś tak smacznego! Zdrowy i obfity obiad!


– Pomidory, pokrojone według smaku

Kroki przygotowania:
1. Przygotuj bakłażany:
– Rozgrzej piekarnik do 180°C.
– Umyj bakłażany i przekrój je na pół. Za pomocą widelca zmiękcz wnętrze.
– Doprawić oliwą z oliwek, solą, pieprzem i chilli. Na wierzch dodaj posiekany rozmaryn.
– Piecz bakłażany przez 35 minut.

2. Przygotuj nadzienie z kurczaka:
– Pierś z kurczaka pokroić w kostkę.
– Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i obsmaż kurczaka z obu stron na złoty kolor.
– Dodaj sos teriyaki i nasiona sezamu, gotuj, aż kurczak będzie dobrze ugotowany, a sos się zredukuje.
3. Przygotuj sos:

Więcej na następnej stronie

Leave a Comment