W misce umieść daktyle, suszone śliwki, suszone morele, żurawinę i rodzynki.
Dodaj zimną wodę do miski i pozwól im się nawodnić przez 10 do 15 minut.
Przygotuj orzechy i nasiona:
Na patelni dodaj pestki dyni, mieszankę orzechów i migdały.
Smażyć przez kilka minut na średnim ogniu, aż lekko się zarumieni.
Prażone orzechy i nasiona pokroić na małe kawałki.
Dodaj 35 g nasion sezamu do mieszanki, pozostawiając trochę do późniejszego wykorzystania.
Przygotuj płatki owsiane i morele:
Dodaj płatki owsiane do mieszanki.
Uwodnione suszone morele pokroić na małe kawałki.
Zmiksuj daktyle i śliwki:
Odcedź daktyle i śliwki z wody i umieść je w robocie kuchennym lub siekaczu.
Mieszaj, aż utworzą gładką pastę.
Wymieszaj składniki:
Więcej na następnej stronie
