Bób: Superfood, który Wzmacnia Kości, Obniża Cukier i Cholesterol oraz Poprawia Pamięć


Gotowany bób można przechowywać w lodówce do 2 dni. Aby zachować jego świeżość, najlepiej trzymać go w szczelnym pojemniku. Można go także zamrozić na dłużej.

5. Jakie inne warzywa można łączyć z bobem?
Bób doskonale łączy się z warzywami takimi jak pomidory, papryka, cukinia, marchew, a także z różnymi rodzajami sałat i ziołami.
Podsumowanie

czytaj więcej na następnej stronie

Leave a Comment