Gotowanie: W garnku połącz wodę, oliwę z oliwek, oregano, liście laurowe oraz ziarna pieprzu. Doprowadź do wrzenia.
Dodawanie Czosnku: Dodaj obrany czosnek i gotuj jeszcze przez 3 minuty. Następnie wyłącz ogień i pozwól, aby mieszanka ostygła.
Przechowywanie: Przełóż mieszankę do wcześniej wysterylizowanych słoików. Następnie dodaj ocet jabłkowy. Dobrze wymieszaj składniki i przechowuj w lodówce.
Czas na macerację: Po pięciu dniach Twoja mikstura będzie gotowa do spożycia! Możesz dodać ją do sałatek, kanapek lub innych potraw.
Dlaczego Warto Wprowadzić Czosnek do Swojej Diety?
Czosnek to naturalny antybiotyk, znany ze swoich właściwości zdrowotnych. Pomaga wzmocnić odporność, a także może wspierać układ krążenia. Dzięki swoim składnikom odżywczym, czosnek może pomóc w eliminacji toksyn z organizmu oraz w walce z infekcjami.
Ostrzeżenie
Więcej na następnej stronie
