Wegańska: Przepis jest w pełni roślinny, ale możesz wzbogacić zupę o dodatkowe białko roślinne, np. ciecierzycę lub soczewicę.
Pikantna: Dodaj więcej chili lub odrobinę ostrego sosu, aby nadać zupie wyrazistego smaku.
Ziołowa: Dodaj świeże lub suszone zioła, takie jak tymianek, majeranek czy koper, aby urozmaicić smak.
Zblendowana: Jeśli wolisz kremowe zupy, możesz zmiksować część lub całość zupy na gładko.
FAQ
1. Czy dieta kapuściana jest zdrowa?
Dieta kapuściana jest bardzo niskokaloryczna i przeznaczona do stosowania krótkoterminowego. Nie dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, dlatego nie powinna trwać dłużej niż 7 dni.
2. Czy zupa kapuściana może być jedynym posiłkiem?
Podczas diety kapuścianej zupa stanowi podstawę posiłków, ale warto włączyć niewielkie ilości innych produktów, takich jak owoce, warzywa czy chude białko, w zależności od wytycznych diety.
Więcej na następnej stronie
