Podawanie: Eliksir najlepiej spożywać świeżo przygotowany, aby zachować maksimum składników odżywczych.
Przechowywanie: Jeśli przygotujesz większą ilość, przechowuj napój w lodówce w szklanym pojemniku przez maksymalnie 2 dni. Przed spożyciem lekko podgrzej.
Porada: Aby napój był bardziej aromatyczny, przed gotowaniem lekko rozgnieć plasterki imbiru, co pozwoli uwolnić więcej olejków eterycznych.
Warianty
Z dodatkiem kurkumy: Dodaj szczyptę kurkumy, aby zwiększyć działanie przeciwzapalne eliksiru.
Ziołowy akcent: Do naparu można dodać świeże liście mięty lub bazylii, które wzbogacą jego smak i właściwości.
Chłodząca wersja: W upalne dni przygotuj napój w większej ilości, schłódź w lodówce i podawaj z kostkami lodu.
Zielona herbata: Do gotującego się naparu dodaj torebkę zielonej herbaty, która nada mu delikatny herbaciany posmak.
Więcej na następnej stronie
