Koktajl Truskawkowo-Bananowy z Nasionami Chia:
W blenderze połącz banana, truskawki, nasiona chia, jogurt oraz wodę kokosową. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, możesz dodać więcej wody. Na koniec dosłódź miodem, jeśli chcesz, by napój był bardziej słodki.
Koktajl Czekoladowo-Orzechowy z Awokado:
W blenderze umieść awokado, kakao, masło orzechowe, banana i mleko migdałowe. Miksuj aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Na koniec dodaj miód, jeśli chcesz, by koktajl był słodszy.
Koktajl Zielony Z Imbirem i Ananasem:
W blenderze połącz ananasa, ogórka, imbir, sok z cytryny i wodę kokosową. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Na koniec możesz dodać miód, aby dodać koktajlowi nieco słodyczy.
czytaj więcej na następnej stronie
