Gwiazdami tej sagi o spalaniu tłuszczu z brzucha jest nikt inny jak ocet jabłkowy i sok z cytryny. Oto dlaczego są tak skuteczne:
Ocet jabłkowy: Znany ze swojej zdolności do przyspieszania metabolizmu i zmniejszania zatrzymywania wody, ocet jabłkowy jest podstawą odchudzania. Uważa się, że zawartość kwasu octowego pomaga zapobiegać gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.
Sok z cytryny: Ten cytrusowy cud jest bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, które mogą poprawić trawienie i pomóc w detoksykacji, co pomaga w utracie wagi i redukcji tłuszczu z brzucha.
Przygotowanie planu na 7 dni
: Aby zapoznać się ze wszystkimi etapami gotowania,
Codziennie rano, przed zjedzeniem czegokolwiek innego, przyrządzałam prosty napój:
zmieszałam 1 łyżkę octu jabłkowego i sok z połowy cytryny ze szklanką ciepłej wody.
Więcej na następnej stronie
