Jak działają
Śliwki suszone: Śliwki suszone są znane z wysokiej zawartości błonnika, który może pomóc regulować trawienie i promować zdrowe wypróżnienia. Jest to ważne w przypadku bólu pleców, ponieważ zaparcia i problemy jelitowe mogą przyczyniać się do dyskomfortu i obciążenia kręgosłupa.
Figi: Figi są dobrym źródłem wapnia i magnezu, dwóch minerałów niezbędnych dla zdrowia kości. Wzmacniając kości i wspierając prawidłowe funkcjonowanie mięśni, figi mogą pomóc złagodzić nacisk na kręgosłup i zmniejszyć ból pleców.
Aby uzyskać pełne instrukcje dotyczące gotowania, przejdź do następnej strony lub otwórz przycisk (>)
Morele: Morele są bogate w witaminy A i C, przeciwutleniacze, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i przyspieszyć naprawę tkanek. Wspierając naturalne procesy gojenia organizmu, morele mogą pomóc w rekonwalescencji po urazach pleców i zapobiegać bólom w przyszłości.
Więcej na następnej stronie
