W dużej misce ubij ubite jajka z waniliną (lub ekstraktem waniliowym).
Rozgnieść banana i dodać do masy jajecznej. Dobrze wymieszaj, aby połączyć.
Połącz suche i mokre składniki:
Do mokrych składników dodaj płatki owsiane, suszoną żurawinę i pokrojone migdały.
Mieszaj wszystko, aż dobrze się połączy.
Dodać jabłka i upiec:
Delikatnie dodaj pokrojone jabłka, upewniając się, że są równomiernie rozmieszczone w mieszance owsianej.
Całość wlać do natłuszczonej formy do pieczenia.
Upiec:
Piecz płatki owsiane w nagrzanym piekarniku przez 40 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złocistobrązowy, a wykałaczka wbita w środek będzie czysta i wyjmowana.
Aby się spotkać:
Przed podaniem upieczone płatki owsiane należy lekko ostudzić.
Rozkoszuj się gorącym posiłkiem samym lub z ulubionymi dodatkami, takimi jak mżawka z miodem, syropem klonowym lub porcja jogurtu.
Propozycje serwowania:
Podawać z dodatkiem jogurtu lub odrobiną mleka.
Dla dodania słodyczy skrop miodem lub syropem klonowym.
Połącz go z filiżanką herbaty lub kawy i ciesz się pysznym śniadaniem.
Wskazówki kulinarne:
Upewnij się, że jabłka są równomiernie pokrojone, aby zapewnić równomierne gotowanie.
Jeśli wolisz, suszoną żurawinę możesz zastąpić rodzynkami lub suszonymi morelami.
Aby ten przepis był bezglutenowy, użyj certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych.
Korzyści odżywcze:
Więcej na następnej stronie
