Przepis na poranne ciasto o niskim indeksie glikemicznym: zdrowe i smaczne

1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki posiekanych migdałów
1 jabłko, obrane i pokrojone w kostkę
1 jajko
1/2 szklanki świeżej lub mrożonej żurawiny
2 łyżki miodu (lub do smaku dla dosłodzenia)
2 łyżki oleju kokosowego (roztopionego)
Procedura:

Następny→

Leave a Comment
Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia.
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, posiekane migdały i pokrojone w kostkę jabłko.

Więcej na następnej stronie

Leave a Comment