Rodzynki są doskonałym pokarmem zapobiegającym zapaleniu stawów, dnie moczanowej, kamieniom nerkowym i chorobom serca. Wysoka zawartość żelaza i witaminy B sprawia, że rodzynki są doskonałe nawet dla osób cierpiących na anemię.
Ale ten doskonały składnik ma również zalety dla skóry: pomaga w wydalaniu toksyn, wspomaga eliminację zanieczyszczeń skóry, reguluje wydzielanie sebum i zapobiega trądzikowi.
Ponadto zawarte w nim przeciwutleniacze zwalczają działanie wolnych rodników, które powodują zmarszczki i oznaki starzenia. Rodzynki wspomagają także odrastanie włosów.