Sałatka z soczewicy, pomidorów, edamame i orzeszków

Zamiast edamame można użyć dowolnej, drobnej fasoli z puszki (lub ugotowanej w domu), np. zielonej flażoletki lub czarnej.

Czerwoną cebulę można zamienić na posiekaną dymkę / szczypior.

Do sałatki można też dodać 1–3 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych (dla serowego smaku).

Orzechy mogą być podprażone na suchej patelni, będą wtedy smaczniejsze, ale surowe są zdrowsze.

Sałatka z soczewicy i edamame – WYKONANIE

Więcej na następnej stronie

Leave a Comment