1 łyżeczka czarnego pieprzu
1 łyżeczka miodu
Posiekany świeży imbir
3 szklanki wody
Przygotowanie i stosowanie:
Zagotuj wodę w rondlu.
Dodaj czarny pieprz i posiekany imbir do wrzącej wody.
Gotuj mieszankę na małym ogniu przez około trzy minuty.
Zdejmij rondel z ognia i pozwól mu lekko ostygnąć.
Dodaj łyżeczkę miodu, aby osłodzić mieszankę.
Pij tę rozgrzewającą herbatę przez cały dzień, aby złagodzić objawy grypy.
Zalecana dawka:
Aby uzyskać optymalną ulgę, pij 3 do 4 filiżanek tej herbaty dziennie. Jeśli objawy są łagodne, filiżanka rano na pusty żołądek może wystarczyć, aby natychmiast poczuć ulgę. Ta herbata wspomaga oczyszczanie nosa i pomaga uspokoić kaszel, jednocześnie wzmacniając układ odpornościowy.
Środek z czosnku, cebuli i imbiru
Ten naturalny środek wykorzystuje silne składniki, takie jak czosnek, cebula, imbir i pieprz cayenne, które są znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwwirusowych. Ta mieszanka pomaga wzmocnić odporność i przyspieszyć gojenie, zwalczając wirusa u źródła.
Potrzebne składniki:
Więcej na następnej stronie
