1. Obniż ciśnienie
Spożywanie soku z buraków pomaga obniżyć wysokie ciśnienie krwi. Dzieje się tak dzięki dużej zawartości naturalnych azotanów, które po dotarciu do organizmu przekształcają się w tlenek azotu, który przyczynia się do rozluźnienia i rozszerzenia naczyń krwionośnych.
Dzięki temu uzyskujemy lepsze krążenie i lepszą kontrolę ciśnienia krwi.
2. Poprawia wydolność fizyczną
Tlenek azotu zawarty w burakach to związek, który pomaga zmniejszyć wpływ aktywności fizycznej na organizm, poprawiając odporność osób wykonujących ćwiczenia o dużej intensywności.
3. Zwalcza stany zapalne
Betaina z buraków to związek o właściwościach przeciwzapalnych, chroniący narządy wewnętrzne i łagodzący czynniki ryzyka naczyniowego.
Więcej na następnej stronie
