Znany ze swoich wielu właściwości leczniczych, tymianek stał się niezbędny w naszych kuchniach. Na kaszel, grypę czy dolegliwości układu oddechowego Thymus vulgaris ma więcej niż jednego asa w rękawie, aby złagodzić codzienne dolegliwości. Jego tradycyjne zastosowanie uznaje także WHO oraz Europejska Spółdzielnia Naukowa Fitoterapii (ESCOP), nie zapominając, że ta ostatnia jest zarejestrowana w rejestrze roślin leczniczych Farmakopei Francuskiej.
I nie bez powodu, w postaci olejku eterycznego, w postaci naparu lub do stosowania zewnętrznego, ma mnóstwo korzyści. Przejrzyjmy je.
1- Przeciwzakaźne
Korzyści zdrowotne tymianku w dużej mierze przypisuje się jego właściwościom antyseptycznym i przeciwdrobnoustrojowym. Badanie wykazało, że zawarty w nim olejek eteryczny był skuteczny przeciwko bakteriom u 120 pacjentów cierpiących na zaburzenia jamy ustnej, dróg oddechowych i układu moczowo-płciowego. Aby skorzystać z dobrodziejstw tymianku, można pić go w formie herbaty lub dodawać do posiłków i sałatek.
Więcej na następnej stronie
