4- Środek przeciwwirusowy
Wdychany i w postaci olejku eterycznego tymianek jest szczególnie przydatny w zwalczaniu objawów grypy. Według badań opublikowanych w The American Journal of Essential Oils and Natural Products ten aromat ma właściwości przeciwwirusowe, przydatne w walce z chorobami bez uszkadzania komórek nabłonkowych. Naukowcy sugerują także skuteczne działanie przeciwko hemaglutyninie, białku znajdującemu się na powierzchni wirusa grypy, odpowiedzialnemu za jego przyleganie do komórki docelowej.
5- Środek obkurczający błonę śluzową
Tymianek jest uznawany za skuteczny środek obkurczający błonę śluzową i jest stosowany w leczeniu różnych chorób. Thierry Thévenin, producent zielarski, i dr Laurent Chevallier, dietetyk, sugerują spożywanie go w postaci herbaty ziołowej dla dobra układu oddechowego. Christelle Lassort, naturopatka i specjalistka medycyny alternatywnej, również potwierdza jego skuteczność na wiele dolegliwości związanych z głową i układem oddechowym, zwracając uwagę na jego właściwości wykrztuśne, które pomagają zwalczać kaszel, przeziębienie i astmę.
Farmaceutka Christine Cieur-Tranquart zaleca połączenie jego właściwości przeciwkaszlowych, przeciwwirusowych i antyseptycznych z rośliną przeciwzapalną i zmiękczającą w przypadku zakaźnego lub wirusowego kaszlu.
Ostrzeżenia:
Nie zaleca się stosowania tymianku u osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe oraz w przypadku ciąży. Należy pamiętać, że nie należy go spożywać dłużej niż 3 tygodnie, gdyż może to spowodować zaburzenia, podrażnienia lub nadciśnienie.
