Zapiekanka z Cukinią, Ryżem i Tuńczykiem – Zdrowy i Lekki Obiad


Ta zapiekanka to idealny balans między białkiem, węglowodanami i warzywami. Ryż dostarcza energii, cukinia i pomidor to bogactwo witamin, a tuńczyk oraz jajka są źródłem pełnowartościowego białka. Jest to lekka, a jednocześnie sycąca propozycja na obiad, idealna na każdą porę roku. Podawaj z sałatą i lekkim dressingiem, aby stworzyć pełnowartościowy posiłek.

Leave a Comment