Jeśli potrzebujesz przepisu praktycznego i szybkiego, ale jednocześnie zdrowego, ten, który proponujemy w tym artykule jest dla Ciebie.
To pyszne burgery brokułowe , pełne składników odżywczych i idealne do prowadzenia zdrowego trybu życia wolnego od tłustych potraw. Brokuły są bardzo bogate w potas, magnez, wapń, witaminy C i K, beta-karoten, luteinę i błonnik pokarmowy.
1 brokuł, 1 ząbek czosnku, 1/2 cebuli, natka pietruszki, 1/4 łyżki oliwy z oliwek, 1/2 łyżki kminku mielonego, 1 szczypta soli, 1 szczypta czarnego pieprzu, 30 g mąki z ciecierzycy, 1/ 2 łyżeczki drożdży piwnych.
Więcej na następnej stronie
