Wprowadzenie
Kiedy myślimy o zdrowym, pełnym smaku posiłku, sałatka z marchewką i burakami z pewnością nie może zabraknąć w naszym menu! To połączenie dwóch niezwykle zdrowych warzyw – marchewki, bogatej w witaminę A, oraz buraków, które są źródłem cennych minerałów, takich jak żelazo i potas. Ta sałatka jest nie tylko pełna witamin, ale również przepyszna, a jej przygotowanie zajmuje zaledwie kilka chwil. Idealna jako lekka przekąska, dodatek do obiadu lub samodzielne danie. Spróbuj tego prostego przepisu i przekonaj się, jak łatwo wprowadzić zdrowe nawyki do swojej diety.
Składniki:
2 średnie marchewki
2 średnie buraki (surowe)
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z 1/2 cytryny
1 łyżeczka miodu
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki
Opcjonalnie: 1/2 łyżeczki startego imbiru dla pikantniejszego smaku
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw:
czytaj więcej na następnej stronie
