Przygotowanie składników: Dokładnie umyj jabłka i czerwone daktyle. Pokrój oba składniki na cienkie plasterki.
Mieszanie: Umieść plasterki jabłka i czerwonych daktyli w dużym szklanym naczyniu lub dzbanku.
Dodanie wody: Zalej owoce wodą, upewniając się, że są całkowicie zanurzone.
Czas na macerację: Pozostaw mieszankę w lodówce na co najmniej 2 godziny, a najlepiej na całą noc, aby uzyskać intensywniejszy smak.
Spożycie: Pij wodę smakową przez cały dzień. To orzeźwiający sposób na nawodnienie organizmu oraz skorzystanie z właściwości odżywczych jabłek i czerwonych daktyli.
Dodatkowe wskazówki na sukces
1. Bądź konsekwentny
Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, staraj się pić wodę smakową z jabłkami i daktylami codziennie.
Więcej na następnej stronie
