Pistacje to pyszny suszony owoc bardzo bogaty w składniki odżywcze i właściwości lecznicze. Zawiera duże ilości zdrowych tłuszczów, błonnika, białka i przeciwutleniaczy, czyli wszystkich składników odżywczych, które sprawiają, że pistacje stają się prawdziwym superfoodem.
Pistacje to zdecydowanie wszechstronne danie, które może towarzyszyć potrawom słodkim i pikantnym. Poniżej podajemy niektóre zalety pistacji, od serca po utratę wagi, ochronę jelita grubego i wzroku.
Okrężnica. Pistacje są doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, dlatego zaleca się je jako pokarm wspomagający pracę jelita grubego. Błonnik pokarmowy stymuluje pasaż jelitowy, zapobiegając także zaparciom.
Więcej na następnej stronie
