W Internecie coraz częściej pojawiają się tzw. diety „detoksowe”. Wszystkie obiecują zaskakujące rezultaty w krótkim czasie. W rezultacie osoby chcące schudnąć stają przed wieloma możliwościami i trudno jest ustalić, która dieta jest skuteczniejsza.
Przede wszystkim dbaj o zdrowie, unikając diet detoksykujących, które niosą ze sobą zbyt atrakcyjną obietnicę. Diety te muszą zapewniać żywność wysokiej jakości i nie mogą trwać kilka dni, ponieważ może to mieć wpływ na Twoje możliwości fizyczne.
Kuracja zupa na opróżnienie żołądka, o której mówimy, trwa tylko 7 dni. Ponadto ten przepis na zupę zawiera wiele witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania metabolizmu.Składniki
Dzień 1: Oprócz zupy dozwolone są tylko owoce.
Dzień 2: Oprócz zupy dozwolone są tylko warzywa. Żadnych owoców.
Dzień 3: Oprócz zupy dozwolone są także owoce i warzywa.
Dzień 4: Oprócz zupy dozwolone są tylko banany i migdały.
Dzień 5: Oprócz zupy dozwolone są tylko pomidory i wołowina (maksymalnie 150 gr).
6 dzień: Oprócz zupy dozwolona jest także wołowina (maks. 150 g) i warzywa.
Dzień 7: Oprócz zupy dozwolone są także warzywa i komosa ryżowa.
Więcej na następnej stronie
