Pomimo nieatrakcyjnego wyglądu, rodzynki są powszechnie stosowanym składnikiem w kuchni (choć nie przez wszystkich uwielbianym) i bardzo bogatym w korzyści dla naszego zdrowia. W tym artykule wymienimy główne zalety rodzynek.
Spożywane codziennie rodzynki doskonale chronią jelita i łagodzą zaparcia, ponieważ są bardzo bogate w błonnik. Ponadto ma wysoką zawartość magnezu i potasu, które pomagają zmniejszyć kwasowość żołądka i wspomagają wydalanie toksyn.
Więcej na następnej stronie
